Quelle: Technik Tuesday : Kyu-Graduierungssystem : Aus-/Fortbildung : Deutscher Judo-Bund (judobund.de) – Stand 04.01.2023
Zusammenfassung als PDF mit Links und Kommentaren: DJB-Musterlösungen zum Graduierungssystem.pdf
Ashi waza (Fußtechnik)
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Grundprogramm |
Erweiterungsprogramm
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Te waza (Handtechnik)
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Grundprogramm |
Erweiterungsprogramm
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Koshi waza (Hüfttechnik)
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Grundprogramm |
Erweiterungsprogramm
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Ne waza (Bodentechnik)
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Grundprogramm |
Erweiterungsprogramm
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